お嬢様酵素口コミ

お嬢様酵素で3日で3キロ痩せに挑戦!1日目

お嬢様酵素

 

お嬢様酵素

 

お嬢様酵素と同封されていたパンフレット通りに実践!

 

その方法とは???

 

お嬢様酵素飲む量

 

ファスティング中は、お嬢様酵素の原液を1日合計300ml〜360ml飲みます!

 

目安として原液1(60ml):水5(300ml)の合計360mlを1日5〜6回飲みます!

 

お腹が空いたときの対処法

 

お腹が空いたらお嬢様酵素を飲見ます!

 

お嬢様酵素以外に飲んで良い物

 

お嬢様酵素以外は、水、お茶、フレッシュジュース、野菜ジュースなら飲んでもOK!

 

3日間の流れ

 

これを2日間続けて、(無理せず、無理なら1日でもOK)、3日目から副食期間となります。

 

 

副食期間は、カロリーの高い食事は避け、消化の良い野菜スープなどを食べます!

 

 

この副食期間に食べ過ぎるとリバウンドするので注意が必要みたいです!

 

 

以上の事に気を付けて3日間で‐3キロを目指します!

 

【1日目】

 

体重52.2キロスタート!

 

お嬢様酵素

 

飲み方は1番スタンダードな水割りで!

 

原液1(60ml):水5(300ml)の合計360mlを1日5回飲みました!

 

お嬢様酵素

 

そして次の日の朝測定!

 

お嬢様酵素

 

その結果・・・

 

 

いきなり!!!

 

 

50.5キロに!!

 

 

お嬢様酵素

 

 

 

−1.7キロ!

 

 

お嬢様酵素

 

これなら頑張って続けれるかも! (*´ω`)

 

そう感じました♪

 

初日から嬉しい結果でした♪

 

2日目

お嬢様酵素

 

ファスティング中は、お嬢様酵素の原液を1日合計300ml〜360ml飲みます!

 

目安として原液1(60ml):水5(300ml)の合計360mlを1日5〜6回飲みます!

 

ファスティング2日目は、消化機能を休ませる事が大事なので、固形物の摂取はNGです!

 

と言う事で今日もお嬢様酵素のみで過ごします。

 

お嬢様酵素

 

飲み方は今日も1番スタンダードな水割りで!

 

原液1(60ml):水5(300ml)の合計360mlを1回の量として飲みました!

 

でもさすがに昼過ぎからは飽きてきたので炭酸水割に変更!

 

お嬢様酵素

 

さすがに2日間の断食はきついですね!

 

 

でも断食は今日までなので何とか乗り切れました ('Д')

 

そして次の日の朝測定!

 

お嬢様酵素

 

その結果・・・

 

 

50.4キロに!!

 

 

お嬢様酵素

 

 

2日目は、−0.1キロ・・・。

 

1日目とは体重の減り方があきらかに違うので、期待していたよりはイマイチな結果でしたね ('Д')

 

 

まぁでも、2日間のトータルで見ると、

 

−1.8キロ!

 

なのでヨシとしましょう!

 

 

 

 

お嬢様酵素

 

2日目の効果がイマイチだった為、嬉しいような、嬉しくないような複雑な心境 ( ゚Д゚)

 

まぁでも、2日間の断食期間は抜けれたから、ホッとした気持ちです (*´ω`)

 

3日目からは、副食期間となりますので、カロリーの高い食事は避け、消化の良い物を食べて行こうと思います!

 

この副食期間に食べ過ぎるとリバウンドするので、それを肝に銘じて取り掛かります!

 

3日目

お嬢様酵素

 

3日目は副食期間ですので、カロリーの高い食事を避けて、消化の良い物を食べるようにします。

 

私は朝食はトースト。

 

お嬢様酵素

 

 

昼はお嬢様酵素+豆乳割で。

 

お嬢様酵素

 

 

夜はおかゆを食べました。

 

お嬢様酵素

 

 

短期ファスティングダイエットの場合、この副食期間がとても重要のようです。

 

断食期間が明けて、ついつい食べ過ぎてしまい、元の体重に戻ったり、リバウンドしてしまったりする方が多いようですね!

 

ついつい食べ過ぎてしまう気持ち凄く分かります (´・ω・`)

 

 

でもこの副食期間でいかに調整できるかが大きなカギとなるようです!

 

 

私の場合は、朝と夜に消化の良い物を食べて、お昼は1番のお気に入りの飲み方の、お嬢様酵素+豆乳割で過ごしました。

 

副食期間は、断食期間と同じ日数行うのが基本のようです。

 

ですので、

 

1日目 断食

 

2日目 断食

 

した場合は、

 

3日目 副食

 

4日目 副食

 

と言う感じで行うのが良いでしょう!

 

そして5日目からは、朝食をお嬢様酵素に置き換えて、無理なく続ける事で、−3キロ〜−5キロを達成することが出来ます。

 

それでは、肝心の私のお嬢様酵素で3日で3キロ痩せに挑戦プログラムの結果ですが・・・

 

お嬢様酵素で3日で3キロ痩せに挑戦プログラムの結果

 

次の日の朝測定!

 

お嬢様酵素

 

その結果・・・

 

49.6キロに!!

 

お嬢様酵素

 

 

『3日で3キロ痩せに挑戦!』最終日は、−0.8キロ!

 

 

3日間のトータル、−2.6キロに!

 

お嬢様酵素

 

 

結果的に3日で−3キロ痩せにはあと少し届かなかったけど、−2.6キロなら、まぁまぁの結果ではないでしょうか♪

 

自分的には満足です♪

 

このへんの体重の減り方には個人差があるので、私よりもっと結果が出る人もいます!

 

口コミで見たのですが、3日間で−3.5キロ達成しました〜って方もいました!!

 

お嬢様酵素でダイエットを3日間やってみて感じた事

 

確かに断食期間は辛いですが、そこを抜ければ、後は普通に食事も出来ますし、お嬢様酵素の美味しい飲み方も色々あるので、これなら飽きずに続ける事が出来そうです!

 

 

私と同じように、これまでに色々なダイエットに挑戦したけど長続きしないと言う方には、お嬢様酵素ダイエットはオススメのダイエット法だと思います!

 

またお嬢様酵素には、私が今回行った、

 

48時間で−3キロを目指す、短期集中!速攻プログラム

 

と、

 

24日間で目標−3キロを目指す、じっくり!基本プログラム

 

 

があります。

 

 

24日間で目標−3キロを目指す、じっくり!基本プログラムは、1日1食をお嬢様酵素に置き換えると言うものなので、途中で挫折してしまいそうな方は、こちらのやり方で始めるのがいいかと思います。

 

 

私の今後は、あと1日副食期間が残っていますのでそれを行い、その後は、1日1食をお嬢様酵素に置き換える基本プログラムを実行して行く予定です。

 

 

随時その結果も載せていくのでお楽しみに♪

 

お嬢様酵素が最安値で購入できる公式サイトはコチラ!

 

 

5日目

お嬢様酵素

 

飲み方は、1番お気に入りの飲み方のお嬢様酵素+豆乳割です。

 

お嬢様酵素

 

それでは、私のお嬢様酵素でのファスティングダイエット5日目の結果!

 

49.7キロに!!

 

お嬢様酵素

 

 

5日間のトータル、−2.5キロ!

 

 

5日目で1日の2食は普通に食べるようにして、0.1キロ戻ってしまいました。

 

ですが1日1食をお嬢様酵素に置き換えるだけで、お嬢様酵素を始める前より−2.5キロも維持できているのに驚きです!

 

この感じだと、リバウンドはせずに済んだようですね (*´ω`)

 

でも油断してしまえばすぐにリバウンドしちゃうから、今食べてる量が普通になって、胃袋が小さくなるまでは気が抜けません!!

 

理想としては今の食べる量が普通になれたら、維持も、さらなる減量も出来ると思うのでそこを目指したいですね!

 

7日目

お嬢様酵素

 

飲み方は、1番お気に入りの飲み方のお嬢様酵素+豆乳割です。

 

 

お嬢様酵素

 

 

お嬢様酵素でのファスティングダイエット7日目の結果!

 

49.4キロに!!

 

お嬢様酵素

 

 

7日目は、−0.3キロでした!

 

 

7日間のトータル、−2.8キロ!

 

 

7日目で−0.3キロ減り順調な減り具合に、がぜんやる気モードです (`・ω・´)シャキーン

 

9日目

お嬢様酵素

 

お嬢様酵素でのファスティングダイエット9日目の結果!

 

49.0キロに!!

 

お嬢様酵素

 

9日間のトータル、−3.2キロ!

 

9日目でまた−0.4キロ減り順調、順調です♪

 

当初は3日間で−3キロを目指したのですが、9日目にして−3キロを達成することが出来ました!!

 

11日目

お嬢様酵素

 

今日の飲み方は、前回に引き続きお気に入りの豆乳が切れてしまったので、お嬢様酵素+炭酸水割りです。

 

お嬢様酵素

 

今日は急いでいたのでこのような写真になってしまいました ('Д')

 

コーヒーの空き瓶をコップ代わりにしている所は気にせずに・・・ ($・・)/~~~

 

炭酸水を勢いよく入れすぎてアワだらけになってしまったし、炭酸水を入れすぎて少し多めになってしましましたが、ストレスを溜めずにやりたいので細かいことは気にせづ行います (´・ω・`)

 

そして夜は外食だったので、味噌カツを食べました。

 

お嬢様酵素

 

お嬢様酵素ダイエットの場合1日1食置き換えればいいので、外食も出来るのが良いですね!

 

 

私の場合、ストイックに行うダイエットは直ぐに挫折してしまうので、これぐらいのダイエットが向いているのかもしれませんね (*´ω`)

 

 

ただついつい食べ過ぎてしまう事だけは気を付けるようにしていますよ。

 

 

お嬢様酵素でのファスティングダイエット11日目の結果!

 

49.0キロに!!

 

 

お嬢様酵素

 

 

11日間のトータル、−3.2キロは変わらず!

 

 

今日は比較的いつもより摂取する量、カロリーが高めだったので、少し戻るかと思いましたが何とか維持できていて良かったです (*´ω`)

 

13日目

 

今日の飲み方は、1番お気に入りの飲み方の、お嬢様酵素+豆乳割りです。

 

お嬢様酵素

 

やっぱりこの飲み方が抜群に美味しいと実感しましたね♪

 

そして夜は、久しぶりに大好きな「まぜそば」食べました。

 

お嬢様酵素

 

朝と夕食は食べるので、置き換えても全然ストレスになりません!

 

お嬢様酵素でのファスティングダイエット13日目の結果!

 

48.8キロに!!

 

お嬢様酵素

 

 

13日間のトータル、−3.4キロに!!

 

 

今日は夜に「まぜそば」を食べたので少し心配だったのですが、0.2キロ減少しました!

 

 

お嬢様酵素で1日1食を置き換えることを、コツコツ続けていますが、少しづつではありますが確実に体重は減ってきています。

 

 

ちょっとここらで、お嬢様酵素でダイエット実践プログラムを振り返ってみると・・・

 

今思えばお嬢様酵素を飲み始めた時の体重は、52.2キロでした!

 

お嬢様酵素

 

そして13日続けてきた今日の体重が48.8キロなので−3.4キロと言う事になります。

 

お嬢様酵素

 

−3.4キロと聞くと少なッ!

 

と思う方もいるかもしれませんが、私的には意外と満足しているんですよ。

 

だってこのやり方だと、本当に全然ストレスを感じないですからね!

 

これまで色々なダイエットに挑戦してきた私ですが、こんなに続けれたことってないんです。

 

だいたいダイエットと言えば、運動を毎日続けるとか、例えば毎日1時間は散歩するとか、何キロ走るとか・・・。

 

お嬢様酵素

 

これまで運動をしてこなかった人がこんなに過酷な事を毎日続けれるはずがありません。

 

私も運動をしようと思って朝と、夜にランニングをしたこともありました。

 

ですが朝は普通に起きて、7時とか、8時からランニングしても暑いし、紫外線が気になってしまいます。

 

お嬢様酵素

 

そうなると早朝5時とか起きてランニングをするのがベストですが、

 

そもそも、私のように寝るのが好きな人は、起きてランニングをすると言うことが、寝ると言う誘惑に勝てるはずもないので起きれませんよね (/ω\)

 

 

お嬢様酵素

 

 

では夜のランニングはどうか?

 

これも実践済みです!

 

ただ夜のランニングは・・・恐い。

 

 

お嬢様酵素

 

 

最近では痛ましい事件が毎日のようにニュースで取り上げられていますが、私の場合は恐くて直ぐに辞めてしまいました。

 

お嬢様酵素

 

こんなとこで変なリスクを背負うのもどうかと思ったので・・・。

 

 

もし夜のランニングや、散歩をしている方は出来れば男性に付き合ってもらう事をオススメします!

 

 

では夕食をサラダだけにして、カロリーを抑える方法はどうでしょうか?

 

お嬢様酵素

 

 

これも実践済みで、夕食と言うのは1日の終わりのご飯と言う事になりますよね。

 

 

「あ〜今日も1日頑張った!」

 

 

「美味しいご飯が食べたい!」

 

 

「美味しいお酒が飲みたい!」

 

 

そう思うのは人間なら普通の事で、そりゃ〜1日を頑張ったそのあとの食事ぐらい、美味しい物を食べたいと思いませんか?!

 

 

むしろそれを1日のご褒美として頑張ってる方もいるかもしれません。

 

 

お嬢様酵素

 

 

その食事がサラダとか・・・

 

 

絶対に続くはずもないでしょう (+_+)

 

 

では1日のトータルカロリーで調整すると言う方法はどうでしょうか?!

 

 

これまた実践済み(笑)

 

 

最近では便利なもので、スマホアプリでもカロリーを管理してくれるアプリがありますよね。

 

 

ですがこの場合毎食、毎食、食べるものの写真を撮ったり、カロリー計算をきっちり管理する必要があります!

 

 

お嬢様酵素

 

 

まーめんどくさい!!

 

 

と言うのが私の感想でした!

 

 

アプリは取って3日間で終了しました・・・。

 

 

そしてたどり着いたのが、

 

 

【お嬢様酵素】による、無理なく続けれる、1日1食置き換えダイエットです!

 

 

このダイエット方法は、朝と夜の食事は基本食べれると言うのが良いんです♪

 

食べる量と言うのは自分で調整する必要がありますが、食べ過ぎず普通に食べていれば問題ありません。

 

実際に私も朝はトーストやフルーツを食べて、

 

お嬢様酵素

 

夜には、大好きな食事をしていますし♪

 

 

例えば、麻婆豆腐、鶏肉、冷やし中華、とんかつ、まぜそば、など高カロリーと見られる食事をしても、次の日の朝には少しづつ体重が減って言っているので驚きです!!

 

 

お嬢様酵素

 

 

ですが昼は酵素ドリンクのみですよ!

 

 

お嬢様酵素

 

 

でも昼って一人でご飯を食べる事って多くないですか?

 

私の場合だと、子供は学校で給食ですし、主人は会社なので、1人で食事することが多いので、昼ご飯は何でもいいので。

 

そしてお昼我慢して、みんなで食べれる時間帯の食事はみんなで楽しく食べれるという訳です♪

 

お嬢様酵素

 

せっかくの家族の時間なのに、私だけご飯を食べないとか、自分も辛いですし、周りも美味しくご飯を食べれないと思うんです!

 

 

だって目の前にめっちゃ我慢してる人が居たら、申し訳ない気持ちにもなりますし、

 

「食べればいいじゃん」

 

と言う風になりますよね(焦)

 

 

これらの問題が全てクリアできているから、ストレスなく続けれているんだと思います。

 

でもお昼のお嬢様酵素置き換えダイエットだと、友達にランチに誘われても行けないし・・・

 

 

それは辛くない??

 

 

と感じる方もいるかもしれません!

 

 

でも大丈夫!

 

 

お昼にランチに行く予定があるなら、朝食をお嬢様酵素に置き換えたり、夕食で食べ過ぎないようにするとか、

 

 

全然出来る範囲で調整していけば問題ありません!

 

 

そうすればランチも行けますしね♪

 

 

お嬢様酵素

 

 

夜の飲み会も、行き過ぎは良くないですが、

 

1カ月に1回とか自分で決めて行けば問題ありません!

 

お嬢様酵素

 

 

少し長くなってしまいましたが、このまま続けて行けば、30日で5キロ以上は痩せれそうな感じです♪

 

お嬢様酵素

 

 

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15日目

お嬢様酵素

 

今日の飲み方は、お嬢様酵素+水割りです。

 

お嬢様酵素

 

この飲み方が1番スタンダードな飲み方で、お嬢様酵素はいろいろな飲み方が出来るのでやっぱり飽きないですね〜♪

 

私の場合は、豆乳割りが1番多くて、次に炭酸水割り、そして水割りをきぶんで変えてる感じです♪

 

お嬢様酵素15日目の結果!

 

お嬢様酵素

 

48.7キロに!!

 

お嬢様酵素

 

15日間のトータル、−3.5キロに!!

 

 

15日目は、−0.1キロ減少しました!

 

 

お嬢様酵素で1日1食を置き換えることを、コツコツ続けていますが、少しづつ、少しづつ体重が減ってきているのを体感しています。

 

 

17日目

お嬢様酵素

 

今日の飲み方は、お嬢様酵素+水割りです。

 

スタバのタンブラーで!

 

お嬢様酵素

 

お嬢様酵素17日目の結果!

 

48.7キロでした!!

 

お嬢様酵素

 

17日間のトータル、−3.5キロは変わらず!!

 

19日目

お嬢様酵素

 

今日の飲み方は、お嬢様酵素+豆乳割りです。

 

やっぱりこの飲み方が1番美味しいですね♪

 

お嬢様酵素

 

この飲み方がなければここまで続けれてないと思います!

 

お嬢様酵素でのファスティングダイエット19日目の結果!

 

お嬢様酵素

 

48.7キロでした!!

 

お嬢様酵素

 

19日間のトータル、−3.5キロは変わらず!!

 

 

21日目

お嬢様酵素

 

今日の飲み方も、お嬢様酵素+豆乳割りです。

 

お嬢様酵素

 

 

お嬢様酵素でのファスティングダイエット21日目の結果!

 

お嬢様酵素レビュー

 

48.5キロでした!!

 

お嬢様酵素

 

 

21日間のトータル、−3.7キロになりました!!

 

お嬢様酵素でファスティングダイエットに挑戦!

お嬢様酵素

23日目

 

今日の飲み方も、お嬢様酵素+豆乳割りです。

 

腹持ちも良いですし、本当にオススメの飲み方♪

 

お嬢様酵素

 

 

お嬢様酵素でのファスティングダイエット23日目の結果!

 

 

お嬢様酵素レビュー

 

 

48.3キロでした!!

 

お嬢様酵素レビュー

 

23日間のトータル、−3.9キロになりました!!

 

25日目

お嬢様酵素レビュー

 

お嬢様酵素でのファスティングダイエット25日目の結果!

 

48.2キロでした!!

 

 

お嬢様酵素レビュー

 

 

25日間のトータル、−4キロになりました!!

 

 

27日目

 

お嬢様酵素レビュー

 

 

48.0キロでした!!

 

 

お嬢様酵素レビュー

 

 

27日間のトータル、−4.2キロになりました!!

 

 

29日目

 

お嬢様酵素レビュー

 

47.8キロでした!!

 

 

お嬢様酵素レビュー

 

 

29日間のトータル、−4.4キロになりました!!

 

 

30日目

 

お嬢様酵素レビュー

 

47.7キロでした!!

 

 

お嬢様酵素レビュー

 

 

30日間のトータル、−4.5キロになりました!!

 

お嬢様酵素1カ月飲んでみたまとめ

お嬢様酵素を実際に飲んでみて1カ月の効果を見てみましたが、結果−4.5キロ痩せる事が出来ました!

 

目標にしていた−5キロは達成できませんでしたが、毎日コツコツ続ける事で−4.5キロ痩せる事が出来ました。

 

私の場合は1日1回、お昼をお嬢様酵素に置き換えるだけでこの様な結果となりました。

 

お嬢様酵素は美味しいので飲んでいても全然苦になりませんでしたね!

 

無理せず、確実にダイエットしたい方にお嬢様酵素はおすすめです。

 

 

お嬢様酵素が最安値で購入できる公式サイトはコチラ!

 

みんなのお嬢様酵素口コミ

20代女性

 

お嬢様酵素

 

酵素ドリンクでファスティングダイエット初挑戦です!

 

値段と口コミでお嬢様酵素にしました!

 

副作用であるらしい、頭痛寒気などは全くなく、このまま続けれそうです!

 

私にはお嬢様酵素が合っているのかな?って言うほど、しっくりきてます!

 

20代女性

 

お嬢様酵素

 

とてもいい商品です!

 

味が美味しいから続けれる人が多いのですね!

 

これで本当に痩せれるならいいですが、しばらく続けてみようと思います!

 

30代女性

 

お嬢様酵素

 

お嬢様酵素は、本当にとても飲みやすい酵素ドリンクです!

 

お嬢様酵素を飲みだしてから、お通じが良くなったような気がします!

 

疲れも溜まりにくくなったような気がします。

 

このまま続けていこうと思います。

 

20代女性

 

お嬢様酵素

 

お嬢様酵素は元の味が美味しいので何と割っても美味しいです!

 

私はよく炭酸水と割って飲みますが、炭酸のジュースを飲んでる感覚で飲めるので最高です!

 

私は朝だけ置き換えしていますが、1ヶ月続けて3キロ痩せることが出来ました!全然辛くないのでまだまだ続けれそうです!

 

30代女性

 

お嬢様酵素

 

今までの酵素で1番美味しかったです。

 

たくさん美味しい飲み方はあるのですが、私は牛乳が好きなので、牛乳で割る飲み方が大好きです!

 

腹持ちもいいので、朝置き換えて昼まで余裕で持ちます!

 

私の場合今2週間ですが体重は1キロ、肌がスベスベになったきがするので、リピートしてこのまま続けたいと思います。

 

20代女性

 

お嬢様酵素

 

他の酵素も何本飲みましたが、味の好みとコスパの良さでお嬢様酵素が一番でした。

 

色々な飲み方があるかと思いますが、飲むヨーグルトに混ぜて飲むのが1番美味しいです。

 

そうすると、お水や他の飲料水よりもお腹にたまっている気もするので、これなら置き換えすることが出来ます!

 

30代女性

 

お嬢様酵素

 

お嬢様酵素を飲み始めて4日。

 

現在−1.5キロの成果が出てます!

 

私は、お嬢様酵素と炭酸水を1:4の割合で飲んでいますが、とても飲みやすく満腹感があります。

 

こんなに栄養が摂取出来るなら、日常の体調管理や、健康的な体作りにも適していると思いました。

 

20代女性

 

お嬢様酵素

 

お嬢様酵素使用1カ月。

 

急激な減量ではありませんが、じわじわと成果が出ています!

 

またお嬢様酵素を飲み始めてから肌の調子がとてもいいです。

 

友人からも肌がもちもちだねって言われました!

 

20代女性

 

お嬢様酵素

 

もう数回目のリピーターで、お嬢様酵素のヘビーユーザーです。

 

とにかくダイエット効果抜群で美味しいから苦しさや辛さを感じないで愛飲してます!

 

20代女性

 

お嬢様酵素

 

以前お嬢様酵素を飲んでいて体重が3キロ痩せましたが、お嬢様酵素やめたらリバウンドしたのでまた始める事にしました!

 

お嬢様酵素は美味しいから毎日飲んでも飽きない酵素ドリンクですよ!

 

20代女性

 

お嬢様酵素

 

体重が出産もあって過去最大にやばいのでダイエット目的で購入しました!

 

他にも酵素ドリンクを飲んだことがあるのですが、今1番売れている酵素ドリンクがお嬢様酵素と言う事もあり、始めて購入しました!

 

味は口コミ通りの美味しさでよかったです!

 

これなら続けれそうです!

 

40代女性さん

 

お嬢様酵素

 

酵素ドリンクを飲むのは初めてでしたので、まず初回限定を1本だけ注文しました。

 

飲んでみると、とてもおいしかったのですぐに5本まとめて注文しました。

 

やっぱり酵素だけでは空腹感はありますが、朝と夜の置き換えなので、現在1カ月で3キロの成果が出てます!

 

このまま続けていきます!

 

お嬢様酵素

 

お嬢様酵素が最安値で購入できる公式サイトはコチラ!